LoVe KaMie

每年夏天都會喊口號說：要為了夏天做準備，今年也不例外繼續給它喊啊；最近半年真的很怕自己變胖，所以這次真的有落實且付諸行動；首先在飲食上稍為節制了一點，不敢吃太多，也盡量控制不要吃太多零食，至於每天中午的飲料真的無法戎掉，因為一天一杯飲料是陪伴我一整個下午的精神食量，所以只能從減糖開始做起，改成喝微甜。

現在這年代大家都好像偏好瘦，但我不是推崇要瘦到像紙片人那樣這麼不營養，只是希望自己能維持一定的身材，身材千萬不要因為年紀而走樣，反而要更加注意，因為趁你不在意時，體重會直速標升，變胖容易瘦身難啊！現在發現減個1公斤都超難的耶！加上我也沒什麼做運動的習慣，長時間久坐辦公室，自然而然的新陳代謝也跟著變慢。

個人斤斤計較的方法 - (切記) 做任何事都要讓自己快樂去實踐，這樣才是容易逹到成功的法門。

伊蘭纖姿瘦身產品 - 一定要早上擦啊！晚上擦好像沒啥效，但本人擦了有14天了，覺得皮膚有緊實了一點，且這產品對付橘皮還蠻有效的，擦了也會讓皮膚變滑嫩的。我還有搭配名模小妖精一起用，但真的有點貴，後來發現上網買便宜好多耶！一瓶平均800元。

塑身褲 - 任何一間內衣品牌都可買得到，至於我當然買的是瑪登瑪朵囉。我都在晚上的時候穿著睡覺，因為白天實在穿不住啊！也超不方便，個人超推薦原因主要是發現早上醒來時穿緊身的牛仔褲有明顯感覺好像小一號耶！狂推啊！

這個夏天追求輕盈是我的美麗目標。頑張れ~~~